HandBrake
开源视频转码工具，可把视频转换为常见编码和容器格式。
HandBrake 适合做常见视频转码
它有图形界面，适合把较大的视频压缩成更容易保存或播放的格式。相比命令行工具，上手门槛低很多。
压得越小不代表越好
码率、分辨率、编码和画质之间需要取舍。第一次处理重要视频时，先拿一分钟片段试参数，比整部跑完再发现糊了省时间。
它不是视频修复万能工具
音画不同步、源文件损坏或字幕时间轴错误，不一定靠重新转码就能解决。先判断问题类型再动文件。
压缩文件前做一次对照测试
拿同一段包含快速运动、暗部和字幕的视频，分别用较保守和较高压缩率的设置输出短片段。对照画面细节与文件大小，再决定整片参数；单纯追求最小体积，容易把暗部纹理和运动细节压坏。
HandBrake 转码会重新编码视频；如果只是更换容器、增删轨道，优先考虑 MKVToolNix。遇到无法播放时先通过 MediaInfo 看实际编码，不要把封装问题当作画质问题。
1080p 与 4K：RF 怎么选才不浪费时间
以 HandBrake 的 x264/x265 软件编码器为例，官方推荐的 RF 是起始区间，不是所有机器和素材通用的“最佳画质”。同一种编码器和设置下，RF 越低通常越保留细节，也往往生成更大文件。不要把不同编码器的 RF 数字直接横向比较。
| 素材分辨率 | x264/x265 官方参考 RF | 如何使用 |
|---|---|---|
| 720p | 19–23 | 从预设值起步，短片段看边缘和运动细节 |
| 1080p | 20–24 | 先测试一小段快速运动和暗场 |
| 4K / 2160p | 22–28 | 优先确认输出分辨率和目标设备是否支持 |
例如你有一段 1080p 运动视频，可以先在同一编码器、相同其他选项下试 RF 20 和 RF 23，分别查看暗部噪点、快速运动中的细节和文件体积，再决定是否处理整片。这是操作方案，不是实际测出的文件大小或速度。
如果选择硬件编码器或 AV1，质量刻度和推荐区间可能不同；同时检查 Preset 是否改变音轨、帧率或分辨率。参考：HandBrake 官方画质指南、官方预设说明。
转码前先确认文件信息
转码前可用 MediaInfo 检查输入视频编码，避免把原本兼容的文件重复压缩。